jueves, 24 de noviembre de 2016

COMPETENCIAS SOCIOEMOCIONALES

La inteligencia no solo es conocimiento, sino destreza para ponerla en práctica.
Un COEFICIENTE INTELECTUAL alto, no significa que logre todo y un COEFICIENTE INTELECTUAL bajo puede que también lo logre, si es que tiene el valor de afrontar.

"La INTELIGENCIA EMOCIONAL es el principal responsable de ÉXITO o fracaso de las persona"

El éxito profesional esta definido por un 80% de INTELIGENCIA EMOCIONAL y 20% del COEFICIENTE EMOCIONAL.

Daniel Goleman:


“Resulta paradójico que el CI sea tan mal predictor del éxito entre el colectivo de personas lo bastante inteligentes como para desenvolverse bien en los campos cognitivamente más exigentes”


LAS EMOCIONES:

  • Tristeza esta lleva a la reintegración.

    • Miedo esta lleva a la protección
    • Sorpresa esta lleva ala orientación
    • Aversión esta lleva al distanciamiento.
    • Ira esta lleva a la destrucción
    • Alegría esta lleva a la reproducción de aquel suceso.

    Son mecanismos de supervivencia RELACIONADOS con la " Inteligencia emocional". Esto a permitido que nuestros antepasados puedan sobrevivir 

    " NO HAY PENSAMIENTO NEGATIVO NI POSITIVO, SOLO DEPENDE DEL CONTEXTO, EN EL QUE ELLAS SE PRODUCEN"     "DEPENDE DEL CONTEXTO"

    ¿CUANDO ES CORRECTO REALIZAR CADA EMOCIÓN?
    Todo dependerá de los MODELOS SOCIALES con que no criaron y en donde nos encontramos.
    "TODO DEPENDE DE NUESTRO APRENDIZAJE SOCIAL". Esta se desarrolla desde muy pequeños.



    Cuando mayor es nuestra COMPETENCIA SOCIAL, mejor se adaptan nuestras emociones a la reglas de expresión.
    1. MINIMIZAR la emoción
    2. EXAGERAR la emoción
    3. COMPENSAR una emoción
    GOLEMAN : Se basa en cinco competencias emocionales.
    son las diferentes habilidades que disponemos para manejar nuestras emociones loo mejore posible.
    • AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL o conciencia de uno mismo: reconocer nuestras emociones y sus consecuencias.
    • AUTOCONTROL EMOCIONAL o autorregulación: es el que nos influye al no dejarnos llevar por nuestros sentimientos del momento.

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